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  1. 家常菜谱大全
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    胡萝卜苹果汁的家常做法图解教程

    胡萝卜苹果汁推荐用料

    胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。

    胡萝卜苹果汁所需食材
    主料
    • 200克胡萝卜
    辅料
    • 一个苹果
    调料
    • 0·6L凉开水

    胡萝卜苹果汁的做法与步骤

    1.胡萝卜苹果;

    胡萝卜苹果汁的家常做法图解步骤1

    2.两者清水洗净用热水冲一下;胡萝卜用刀刮刮不用削皮,切成粒状,苹果切开去内心再切成小块,两者切越小越好;

    胡萝卜苹果汁的家常做法图解步骤2

    3.切好的材料倒入自动榨汁机内加0·6L凉开水,盖盖选择水果键启动就ok了;

    胡萝卜苹果汁的家常做法图解步骤3

    4.榨好的汁过滤一下更清润可口;

    胡萝卜苹果汁的家常做法图解步骤4

    5.我没有加糖已经好甜了。

    胡萝卜苹果汁的家常做法图解步骤5

    小贴士

    1)这样的用量果汁的味十足;就不加糖都非常好喝。
    2)水果皮我选择保留,用热水冲洗一下以消毒了。
    3)榨出来的果汁过滤一下,剩下的渣可以用来做馒头之内的点心,一点不浪费。

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