lesfemmesviventpluslongtemps (lisouceane)

Préparer une soupe de cresson que l'on boira matin et soir pendant 48 heures. Si les symptomes persistent au delà consulter un médecin

Rincer soigneusement deux ou trois citrons, les couper en morceaux sans les éplucher, puis les faire bouillir 10 mn dans un demi litre d'eau aditionné d'une cuillère à soupe de miel. Laisser tiedir avant d'en boire un verre

Faire chauffer le jus de deux citrons aditionné d'une cuillère à soupe de miel de lavande. Se gargariser avec cette préparation, puis l'avaler avant d'aller au lit. A recommencere le matin au réveil si la douleur se fait toujours sentir

 Dès les premiers signes de l'état grippal (courbatures, maux de tête, frissons, fatique) verser la valeur d'une flûte de champagne dans une casserole avec deux morceaux de sucre. Chauffer le mélange en le surveillant attentivement jusqu'à ce que le liquide frémisse. Laisser un peu refroidir la prépararation avant de la boire et de se mettre au lit

Un mois sur trois, matin et soir, manger 100g de cassis ou boire un grand verre de jus de ces baies