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  1. 家常菜谱大全
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    黄瓜

    黄瓜

    【别名】:胡瓜、王瓜、刺瓜、青瓜

    【食量建议】:每天一根约100克

    【适宜人群】:高血压、高血脂、糖尿病患者多食

    【禁忌人群】:脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食

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